الانطلاق في حياة نشطة

يمكنك، كمريض خاضع للعلاج بغسيل الكلى، أن تعيش حياة عادية وطبيعية. سيفعل الفريق الطبي كل ما بوسعه لمساعدتك. ولكن الأمر كله في النهاية منوط بك أنت. فليكن تفكيرك إيجابيًا! ابحث عن الفرص بدلاً من البحث عن المشاكل. استمتع بحياتك بكل ما أوتيت من قوة.

متابعة عملك

لا يعني بدء العلاج بغسيل الكلى أن تتوقف عن العمل، طالما أن العمل الذي تقوم به ليس شاقًا جدًا. شجع نفسك وادفعها للذهاب إلى العمل. فهذا سيشغل بالك عما تمر به. الكثيرون من أصحاب الأعمال متفهمون ومتعاونون، وسيساعدونك في ترتيب وضعك الوظيفي حتى تتمكن من التعامل معه بطريقة ملائمة. إذا كنت تذهب إلى المدرسة، فستتمكن من الاستمرار كالمعتاد وبلا معوقات.

حافظ على لياقتك البدنية!

ممارسة الرياضة والغسيل الكلوي

يجب عليك ممارسة التمرينات الرياضية بالقدر الذي تشعر معه بالراحة. فهذا يحسن من صحتك وعافيتك. كما أنه يعطيك شعورًا بأنك تعيش حياة طبيعية. وهذا أمر مهم. ومع ذلك، فهناك بعض القيود المفروضة. فإذا كنت قد خضعت لعمل ناسور أو وصلة صناعية أو كانيولا عنقية، يجب عليك تجنب الرياضات التي تتطلب احتكاكاً بدنياً مثل الرجبي. استشر طبيبك عن الوقت الملائم للعودة إلى السباحة.

لا تتوقف عن القيادة!

القاعدة العامة هي أنه يمكنك الاستمرار في قيادة مركبتك. فهذا يجعل حياتك أكثر مرونة. يوصى خلال أول شهرين من العلاج بغسيل الكلى الذي يتم عن طريق الدم، بعدم قيادة مركبتك الخاصة بعد العلاج فوراً. وإذا صدف أن كنت سائقًا محترفًا للشاحنات أو سيارات الأجرة أو الحافلات، فيجب عليك مناقشة الأمر مع طبيبك لتحديد ما إذا كانت حالتك تسمح لك بالاستمرار في عملك ذاك على نحو طبيعي أم لا.

من فضلك، ممنوع التدخين!

التدخين خطير بشكل عام، لذا لا يمكنك المخاطرة أكثر إذا كنت ممن يعالجون بغسيل الكلى. وإذا كانت هناك نية للزراعة، فهذا يزيد من أهمية عدم التدخين. فالتدخين يتلف الأوعية الدموية وقد يؤثر على نجاح الكلى المزروعة. يسمح بتناول الكحول ما دامت متوافقة مع نسبة السوائل الطبيعية بجسمك والمسموح بها في النظام الغذائي. الجأ إلى الفريق الطبي للنصيحة.

اذهب في عطلة استجمام!

ينبغي على الجميع إيجاد فرصة للاستمتاع بعطلة. وهذا ينطبق أيضًا في الوقت الحالي إذا كنت من المرضى الخاضعين للعلاج بغسيل الكلى (الغسيل الكلوي). الأمر لا يحتاج سوى لبعض التخطيط. تحدث إلى فريقك الطبي واطلب مساعدتهم في ترتيب عطلتك بأفضل طريقة ممكنة. حيث يمكنهم تقديم النصيحة لك حول المكان الذي تذهب إليه وكيفية الاعتناء بالغسيل الكلوي أثناء قضاء عطلتك. هناك العديد من عيادات ديافيرم Diaverum للاختيار من بينها؛ سواء داخل بلدك أو خارجها، وهذا ما يضمن لك الراحة بأنك ستحصل على أفضل رعاية ممكنة.